アンチエイジングを考えたサプリメントとは、どのようなものでしょう。
まずは、サプリメントとはどのようなものを言うのか、法律では薬と薬品の中間と定義されています。アミノ酸やビタミン、ハーブやミネラルなどの栄養素をどれか１種類以上含み、通常の食品とは形状の違う物を言います。
サプリメントは、薬ではなく、食品と同じ様な役割で、食品では補いきれない必要な栄養素を補給する為にあるもの、と言えるでしょう。

アンチエイジングでのサプリメントとは、どのような物があるのか、まずは、お肌についてのアンチエイジングサプリメントを紹介します。

年齢とともに、お肌の老化も進んできます。しわやたるみ、くすみやしみ、乾燥など、お肌の働きが衰えてくると、いろいろな症状が現れます。

まず、しわやたるみには、ビタミンＣやビタミンＥ、カロチンやコラーゲンなどが有効な栄養素と言われています。これらを多く含んだサプリメントを取ることが効果が見込めそうです。

くすみやしみには、ビタミンＣ、ビタミンＥ、カロチン、Ｌシステインなどが有効な栄養素と考えられています。これらの栄養素を配合したサプリメントがくすみやしわには、有効だと言えるでしょう。

乾燥肌には、ビタミンＣ、ビタミンＥ、ヒアルロン酸、セラミド、カロチンなどが効果のある栄養素と言われています。これらの栄養素を含んだサプリメントが、乾燥肌の対策として効果があると言えるでしょう。しわやたるみ、くすみやしみ、乾燥と言ったお肌のトラブルに共通で効果が期待できる栄養素が、ビタミンＣとビタミンＥと言う事が分ります。
このビタミンＣとビタミンＥを含んだサプリメントを取ることで、お肌のアンチエイジング対策になると思います。

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Last update:2021/4/23